5 meses de embarazo

Hola chic@s!! q tal? yo ya estoy de vuelta para contaros qué tal está pasando mi quinto mes de embarazo, estoy en estos momento empezando la semana 20 así que me faltan justo 7 días para terminarlo, y de momento he de decir que me sigo sintiendo muy bien en general. El único problema que he tenido es el dolor de la ciática que parece ser muy normal a partir de este mes. Es verdad que una semana he caminado más de lo normal por una visita que tuve en mis vacaciones.. una vez que volví a mi ritmo normal, me pasó bastante.

Por lo demás no tengo mucho que senalar, a parte de las cosas típicas, algun dolor de cabeza, un poco de cansancio, aunque nada comparado con los primeros meses, y algún el pecho que sigue creciendo, como es normal.

Yo sigo con mis actividades normales y como deporte practico Yoga Pre-Natal una vez a la semana. Más adelante tengo pensado hacer alguna sesión de Aquagym pre-natal.

Es recomendable hacer un poco de movimiento, siempre que nos sintamos bien, y nuestro médico no nos mande reposo, ya que ayuda a mantenernos sanas y en buen peso, y además evita que se nos hinchen mucho las piernas, y tobillos.

Yo llevo echándome cremas y aceites en la piel de la barriguita desde la semana 9, es absolutamente recomendable para evitar las temidas estrías. Yo me echo una crema hidratante cada manana, y un aceite específico de maternidad cada noche antes de irme a dormir, es una rutina que tenemos que coger para mantener la piel hidratada, ya que cada día se está estirando un poco más.

Espero que estéis bien! Muchas gracias por leer, y hasta pronto!!

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